いまのところ普通に生活できるので矯正の必要はあまりないのですが、 ときどき歯が痛むことがあります。
おなじような悩みをお持ちの方、矯正の経験をお持ちの方、メールをください。 アドバイスなどいただければ幸いです。
１）肉の筋などを噛み切るのが苦手。 ２）麺類は唇で押えて箸で引っ張って切る。 ３）右の方は噛んでもすき間があるのであまり使えない。 ４）たまに、歯が押されるように痛くなる。
次回：１０月（未定） ７／２０ 「ここでは超音波で洗うからきれいになるよ」 「秋葉原で超音波洗浄器５７００円で売ってるよ」 「ええっ、そんなに安いの？」 という会話が２回連続で交わされたので、秋葉原で 超音波洗浄器を買った。ま水で洗ったが、すごいぴかぴかに なってにおいも完全に取れた。すばらしい。 買ってよかった。 ７／５ すき間があって毎回ものが挟まるところに、虫歯発見(x.x) 前からあったものらしいので、かみ合わせが安定するまで 治療はしないらしい。 リテイナーも、針金を強くすることですき間をつめたり、 内側を削ることで動かしたりもできるらしい。 ってことは、いまやめたらまたばらばらになってしまうと いうことかな！？ まだ先は長い ５／２ GWのなか日で、こちらは休日である。 前回とった歯型ができていたので、治療開始前と比べてみた。 奥歯なんかは完全に歯一本分も幅が広がっていた。 写真をとって、リテイナーをクリーニングして、レントゲンをとった。 もう毎月はこなくて良いらしい。次回は２か月後。 近いうちにリテイナーは夜だけとかになるのだろうか。 ３／３０ リテイナーをつけていて歯が戻ってないかを見た。 緩んでいた部分をちょっと締めただけだった。 ３／２３ 焼肉食べてきました。 帰りにガムくれたので食べてみた。３年２か月ぶりの記念 すべき初ガムです。 昔は左側でしか噛めなかったけど、両方でかむときには どうかめばよいの？ ３／９ 今日はついに歯の金具を取りました！ 口の内側がつるつるした歯に直接触れて、なんかくすぐったいです。 と思ったのもつかの間、補定器（リテイナー）を入れました。 バンパイアのような針金が見えるし、内側はあごと歯茎を覆うので 気持ち悪いです。食事の後もすぐに歯を磨いてつけないと、歯が もどってリテイナーも入らなくなるという悪循環に陥るそうで 脅されました。まだまだめんどい日々です ２／１４ 困り者だった右上の隙間が閉じた。 前歯４本を針金で束ねて右へ引っ張っている成果だ。 すべての歯で噛んでいる気がする。 この調子でよくなるならもうちょっと続けてみようかな。 ２／９ 次回、器械を外せるように歯型をとった。 治療の後半は動きが地味だと言い訳していたが、 歯磨きも大変だし治療にも飽きたので、次回で 終了という方向へ動きはじめた。 ２／５ 急に合宿にいくことにしたので無断欠席。 １／１９ 来月から働くことになりました。だから機械を外して終りに して欲しいといったら医者はがっかりしてました。せっかく ここまできたのだからもう少しやりたいと。働きに出る日が まだ決まってないので、今回はまだ続けることにしました。 ゴムを二重にかけて効果倍増となるか。 １２／１８ 右のすき間が埋まらない。３番を少し倒して斜めにすることで すき間を埋めたいらしい。 １１／２４ 左のすき間を詰めるため、ゴムを掛けるところはすき間の後ろに なった。右のすき間は、針金にゴムを掛けることで全体を右に 寄せることになった。早く終れー。 １０／３０ 金具を２ケつけ替えたんだけど、接着材も乾いて、さて針金を縛って おしまい！ってところで、別の歯のところが外れてしまいました。 急きょ、そっちもつけ直したりして、結構時間かかった。 針金もだいぶ硬いのにしたので、今晩は何も食べれないかも？ １０／６ きれいにならんだと医者もほれぼれしていました。 あと１か月で並べば、来月歯型とって、さ来月には機械を外したい とのこと。 上のあごで、右の３番４番のところと、左の４番５番にすき間が できてしまっている。これを詰めるため、ばねで両側の奥歯を 前にひっぱって詰めています。 ８／１８ 夏休みなので家族連れできてる新患とかも多かったみたい。 となりの人は、歯も抜かずに半年で治療を終えたいらしく、 医者に「無理」と言われていた。 ぼくはあごの割に歯が小さくてかわいいんだそうな。 上の歯が特に小さいらしく、それに合わせるために下の歯を ごりごり削った。 ７／１４ すすめられた音波歯ブラシを買ったよーって見せたら、珍しがって 磨くところを見ていた。上司まで連れてきた。試供品を１０本 納めさせてドクターに使わせて、良さそうなら売店で販売 するらしい。ブラシが大き過ぎるのが気にくわないらしい。 針金をまっすぐなものに交換した。今回は久々に超痛ーい。 「あの色白で背の高い人はなんていうの？」とドクターの 名前をきいてる女性患者がいた。ドクターは狙われるぞ！？ ６／２０ 歯医者おすすめの音波振動歯ブラシを買ってみた。たしかにすごい 振動である。取説には「初めはくすぐったいかもしれない」と 書いてあるがめまいがするほどの振動だ。歯垢もよくとれた、 ような気がする（＾＾； 超音波歯ブラシもあったが、これは振動も音もせず、普通に使う とのこと。つまらないのでこちらはやめた。 ６／１６ 下のあごも四角い針金になった。下の歯はいろいろ動かしていたので アーチが崩れてしまっているのでまずはアーチをちゃんと作るそうな。 ちなみに針金をとめるゴム、透明の他に黒とか赤とかピンクとか緑とか あるらしい。女子高生にはピンクにしたり、１２月には赤と緑にしたり する人もいるとか。 ６／９ ２番の歯もほとんど並んで、あごのアーチを形成するようになったぞ。 豚肉をかんだら、まあるく切れたので感動。しかも引っ張らずに切れた。 こんなのいままでなかった。かも。 音波で磨く歯ブラシは各社から出ている。どれが良いのかな。 ５／１５ 引っ込んでる２番はすこしねじれて生えているので隣の１番との間を ８の字のゴムでつないで引っ張ることにした。さあ、これでまっすぐ となるか。 反対になっていた左側の噛み合いは、だいぶ治りつつあり、現在歯の 山と山がぶつかっているためかみづらいそうな。 超音波歯ブラシというのを勧められた。 ４／２０ ２番もだいぶ出てきて、針金でちゃんと縛ることができるようになった。 下の前歯のすき間に薄いやすりを入れてゴリゴリ削った。これにより歯が 点接触ではなく面接触するようになり安定するんだそうだ。 上の５番の裏にゴムをかけるところを接着して、ここから下の５番に かけるようにした。これにより外側になってしまってる下の歯も内側に 戻るであろう。このゴムはなんとかけたままでも食事も可能である。 ４／６ 歯がいてー 引っ込んでいた２番の歯が出てきて針金の余りが後ろに刺さってるためか、いてー 歯ぐきもちょっと腫れてきたような。 しかし７番の歯は後ろに倒していて半分肉に埋まってるので、 本当に針金が余ってるのかどうかわからん。 ３／２３ 針金を少し弱いのに変更して、引っ込んでいる２番の歯を引っ張り出す ことにした。見た目にはあまりすき間ができてないのだが、これで出て くるのだろうか？ 診察券なくした。めんどい。 ２／２４ 特に変わったことなし。微調整のみ。 ちなみにこのように輪ゴムの力で歯を後ろに送るという治療はごく新しいもの だとか。古い医者では従来通り歯を４本抜いてしまうだろうとのこと。 先月聞いたのだが、最初に勧められた骨を切る手術は、女性には勧めるんだと。 女性はコンプレックスを持って医者にきているので歯が並ぶだけでは 満足しないが、野郎にはそれほど必要ないんだとか。 １／２７ 輪ゴムをかけるところを、左側も３ー３とした。 これで左の犬歯もかむようになるだろう。 左側の奥歯は、下あごの方が外側に出てしまっているので これから内側に移動させていくらしい。 ２０００／１／１ あけまおめ。 １２／１７ 今まで引っ込んでいた左下の２番は、ほぼきれいに並んだ。しかし 右下の２番は引っ込んだままである。 今回はそれを引っ張り出すのはやめて、１番と３番の間に コイルスプリングを入れて、２番が入るすき間を作ることになった。 でも、かえってすき間が狭まってきてるような気がするが？ １２／７ ダブルタイプを外した後のSTが痛いのでダミーの金具を入れていたが、 トローチをなめていたらそれが突然外れた。針金切れてる件もあるので 木曜くらいに医者いくかなあ。でもあと１０日で予約日だしなあ。 １２／３ ３日ほど前に、結びつける針金が一箇所切れているのを発見した。 すぐに医者にいこうかと思ったけど、切れてるなりにもこれ以上 ほどけなさそうなので様子見中。 １１／２５ 下の歯で内側に引っ込んでいたためボンディングできなかった２番の歯 ２本にボンディングした。この歯が出てこれそうなすき間が できてきたからである。このため針金を大きく曲げることになるので針金は 細いものに変更された。細い針金は断面が丸いので、ブラケットとの 摩擦が小さく、歯を動かし易いんだそうな。 次回は１２／２４でどう？って言われたけど、絶対だめって断った(^^; １０／２８ 下のあごに時間がかかってる間に、上の歯は仕上げ？に入った。 歯をつないでる針金の５番と６番の間にアンカーをつけて、 ６番の歯との間にゴムをつけて引っ張っている。歯と歯の間の すき間をぴったりつけるためで、これを「絞る」というらしい。 ９／２４ １１時からかと思ってたんだけど、１０時からであったことが判明。 しかし他の患者さんも今日はみんな遅れてきたそうで。 今日はひょっとして何か要注意なのかも。 昨日マツキヨで買った歯間ブラシは、年とって歯ぐきが 下がってきた人用らしく、若い人はすき間がないから使ってはいけない とのこと。 ８／２７ 上顎の内側に入っていたダブルタイプを今月は外すことにした！ これで様子を見るとのこと。１年半以上入っていた上顎・内側の 針金がついになくなったので、舌が上顎に当たる感触がくすぐったい！ 下顎については右側の歯は結構動いていてもう少しだ。左側はあまり動いていない。 奥に入ってしまってる２番の歯が入るべきすき間は、だんだん 出来てきているのだが、ボンディングするのはもっとすき間ができてから で良いらしい。いまボンディングすると、他の歯が外に出てしまう 可能性があるとのこと。 ７／３０ 横着してゴムを外さないまま、モモを食べていたら「ぶちっ」って 音がした。やべーかなと思って鏡をみると、ゴムが切れていた。。。 このゴム切れないって言ってたじゃん。 ７／２２ いままで下顎は６番７番だけ後ろに倒していたのを、今回からは ４番〜７番までを後ろに倒すとのこと。歯を移動するにはこの ように、いったん頭を倒してすき間をつくり、歯を並べてから、 倒した歯を元通り立てるとのこと。輪ゴムの力で平行移動させるのかと 思ったが、そうではないらしい。 上下の歯を引っ張る輪ゴムは、今回から３番と３番を引っかける ようにした。距離が縮まったので、小さな輪ゴムに変更。 いままでは１／４インチだった輪ゴムが、３／１６インチのになった。 ７／７ 今日は七夕。というのは関係ないが、歯が少しずつ動いて、 いままで噛んでなかった歯が噛み合わさるようになってきた。 どの歯かと思って鏡でよく見てみたら、右下の犬歯でした。 見た目にはあまり動いてないが、実際には歯は動いてるのか。 そういえばここは今まで使ってなかった歯なので、生まれて 始めての噛む感触はちょっとくすぐったい感じである。 ６／１７ また型をとるというので、こないだ取ったからいいじゃんと 反論したが、今回から本格的に奥歯を動かすというのでしぶしぶ 取った。レントゲンも撮った。 今回は機械は特に変わりはないが、針金を少し（だいぶ？）硬く したらしく、早くも顎が圧迫されるように痛い。 ちなみにこの針金（形状記憶合金）は、ホットベンダーで少しずつ 熱して硬さを変えていく。色鉛筆でマーキングしながら、出来上がりの 形を調整していた。 ボンディングに固定するのにいままでゴムを使っていたが、 今回から針金で縛ることになった。ゴムでは摩擦が大きくて歯が あまり動かないのと、押える力が弱いのでよくないとのこと。 このゴムは矯正の最初と最後の時期にしか使わないらしい。 ６／１ 電車の中で、「全国矯正展」というポスターを発見した。何を展示 するのかと思ってよく見たら、刑務所作業作品展示即売会だった。。。 ５／１３ 上の歯はびっくりするほどきれいになったらしい。 下の歯もだんだん並んできたから、奥歯を後ろに送るため、ゴムをかける 距離を長くした。ゴムをかける歯は上の４番と下の３番である。 電車の線路のように入っている形状記憶合金は、外してみると一見弱い のだが、口の中の温度では強くなるらしい。本当か？ 回転させてる左下の５番は、ブラケットの溝がひとつ埋まってしまって いて、ちゃんと針金を固定できない。よくあることなので次回つけ 直すらしい。よく見るとこの歯、後ろに倒れてきているような気もする。 いいのか？ ４／９ 下あごにブラケットをつけた。上の３番の外側と下の３番の内側に 輪ゴムをかけるように針金が出してあって、食事と歯磨き以外のときは ずっと輪ゴムをかけてなければならない。これはつらい。 左下の５番が、ほぼ４５度くらい回転させるようで、ここが一番痛い。 ４／８ 歯を抜いた医者で抜糸した。 「いやーこの前は、歯が出たり入ったりしててもうちょっとで 抜けそうだったんだけど、カッカカッカしちゃってねー、 久しぶりに大変だったねー」とのこと。 ４／５ 今日の歯医者では親知らずを抜きました。 けっこう手ごわくて２時間以上もかかりました。麻酔は何度も切れて ４回打ちました。 ４／１ 近所の歯医者で親知らずをぬく。今日はそのためのレントゲンをとる。 抜くのは４／５をとってあったのだが、今日抜く？っていわれた。 それなら５日だけでよかったじゃん。 久しぶりにいったこの医者は大学病院とは衛生管理がだいぶ違うのに 気付いた。素手で口の中ぺたぺた触るし、助手も不遠慮にぼくの 口の中を覗くのは気分が悪い。まあ医者なんてあまり快適で通いたく なってしまうのもどうかと思うが。 地域振興券使用の店になっていたのは驚いた。こういうのでもいいのか。 ３／１２ 上の歯並びがだいぶ揃ったので、下の歯を治す準備として下の親知らずを 抜くことにしました。大学病院では手続きがいろいろいる上に込んでいて めんどくさそうなので、かかりつけの歯医者に行くことにして手紙を 書いてもらった。月末にでもいくつもりです。 ２／１８ ぼくの矯正にも少し動きがありました。昨日ついに上顎にぜんぶ機械 （ボンディング）がつきました。 全部機械がつくと上手なキスができないのかと聞いてみましたが、 「自分では矯正したことないから…」と答えてくれませんでした（笑）。 思った通りとても痛くて、昨日の晩ご飯は 冷や奴と湯豆腐と揚げだし豆腐とネギトロのトロとバナナの千切りと イチゴのミジン切りでした。今朝はパン粥の千切りでした。 昼はカップラーメンを１５分くらい煮てみようと思っています。 ９９／１／１４ ５番の歯がだいぶ外に出たと医者は驚いていた。 今日は針金を外した時に、磨きづらいところも磨いておいた。 ところでこういう歯磨きって、機械に隠れる部分はどのくらい 磨かなくて大丈夫なのだろうか。 １２／１４ 今日も歯医者いってきました。歯が動いたのか、針金の余りが奥の方に 刺さっていたかったからです。結構いらいらしていたが、診てくれた 先生の対応がよかったのでほっとした。 １２／１０ 引っ込んでいた左の５番はあっさりまっすぐになった。右の方は まだらしい。前回は一番細い針金を使っていたが、今回はだいぶ太い 角型の針金を使った。この針金は形状記憶合金で、いくら折り曲げても 反力はある程度以上にはならず、手を離すともとの形にもどる。 ホットベンダーで加熱すると弾力が硬くなる。また、ライターで 焼きなましてやると変形させることができる。驚いた。 １１／２５ 新しくつけた金具が痛くてたまらない。矯正用のワックスというのが あるらしいが、前回買い忘れたので脱脂綿を口に挟んでいた。 明日から学会で忙しいのだが、病院の近くに来る用事があったので ワックスをやっと買えた。シリコンの粘土のような物質で、金具を 覆うことで違和感を減らせる。とても快適になった。 １１／１９ ついにボンディングブラケットをつけた。上顎の４番５番だけであるが。 ４番と６番を支点にして、内側に入ってしまっている５番の歯を引っ張り 出そうというものだ。いままで内側から広げるだけだったのを外からも 引っ張っている。とても痛い。晩ご飯はまんじゅう２個だけ。 ボンディングに使う接着材はG17のような匂いだった。 １１／７ 今日は誕生日。というのは関係ないが、ヘッドギヤを久しぶりに使ってみた。 というのも前回、７番のギャップが戻ってきていると指摘されたからである。 久しぶりに使うと歯が痛い。痛みで余り良く眠れなかった。 １０／２９ ２〜３日前に気づいたのだが、３番４番の幅が広がって正しい噛み合わせ位置 に来たような気がする。口を閉じると、上下の歯の凹凸が一致して顎が左右に ぶれなくなるのだ。こんなのは初めての感覚である。物を噛むのが容易だ。 普通の人はこんなに噛み易かったのか。早く全部の歯並びを揃えたい。 １０／１５ ４番の歯は４mm、６番も2.5mm広がったと医者は喜んでいた。 今月はアクティベイトしなおすだけで、来月あたりにボンディングするかも しれないそうだ。 なお、アクティベイトする強さは、不慮の原因にて半年くらい病院に 来れなくても大丈夫なようにあまり強くはしないらしい。 ７番のギャップが戻ってきてしまってるらしいのでヘッドギヤを また使った方がいいのかな？ ８／２０ ３〜４日前から、急に歯が動き出した。針金の位置も変わってきているのだが これが正しい動きなのか自信がなかったため、歯の痛みが気になった。 医者は、前の３ヶ月では３mmしか動かなかったのに今回１ヶ月で２mmも 動いたと喜んでいた。 ７月２４日 新しいダブルタイプを入れた。いままで入っていたものよりも形が シンプルで、強い力を加えることができる。このため今日は久しぶりに 歯が痛い。もしこれでも歯が動かなければ、４ー６番の歯の外側に針金を ボンディングでつけて引っ張るようにするらしい。 ７月９日 ダブルタイプでは医者が思ったほど歯は動いてないらしい（それでも 1.5mmほど動いているらしいが）。上役の医者が見たところでは、金具は 調整しずらい形をしているのでもう一度作り直すことにした（無料）。 次回は、８月の予定が未定ということでちょっと早めにしてみた。 ６月４日 ついにヘッドギヤがいらなくなった。左顎の歯があまり動いていない ので、ダブルタイプは左は３本、右を４本押すようにした。これで 左側も動くであろう。 ５月２１日 ぎっくり腰になってしまったため延期。 ４月１３日 昨日くらいからダブルタイプが上あごの肉にめりこんで痛かったので 調整してもらった。本日無料。 それにしてもこの機械はやっかいだ。左右４番から７番まで機械が ついているのでこれらの歯で噛もうとすると機械に食べものがはさまる。 口の中央には針金が張りめぐらされているし、ものを食べようという 欲求が失せる。歯磨きも大変で、よく磨いてないと虫歯以前に 歯ぐきが腫れてしまう。 ４月７日 ダブルタイプという機械を入れた。上顎の６ー６にバンドを巻いて ４番から６番までの歯を広げる。この機械は形状記憶合金が使われていて ばねのようにやわらかいのだが一定の力が持続するらしい。 歯を押す力はすごく弱いのだが、ずっと押されているとやっぱり痛いよー。 ９８年３月６日 次の機械のために型をとった。歯はだいぶ動いているらしい。 ９８年１月２７日 だいぶ歯が動いて、いままで噛めなかった右の方でも物がかめるように なった。次回に次の機械を入れる準備として、セパレータ（ゴム）を入れた。 セパレータを入れたせいで、ヘッドギヤをつけてないときの歯の戻りが早い。 ３ー４時間外しているだけでも戻ってしまい、外す前の状態に戻るのに ３時間以上かかる。。。 ９７年１２月１９日 ついに機械が入った。上の奥歯を左右につなぐワイヤーと、 その奥歯の角度を変えるためのヘッドギヤである。 歯が動くときの痛みはほとんどなく、今までかかっていた ストレスを解消する方向の力なのでむしろ快感でもある。 ただ、ヘッドギヤをつけるときとはずすときは歯が動くので 痛い。つけっぱなしなら痛くないのだが。 ヘッドギヤは比較的目立たない色だが、人目に触れるとちょっと 恥ずかしいなぁ。
１２／２ まずは奥歯の向きを変えるそうだ。その機械を作るために型をとった。 前回詰めたゴムがなくなってしまったのでまた入れた。今度は前回ほどには 痛くない。 １１／１０ 教授診断 白髪の混ざったえらそうなおじさんが一人。そのまわりには狭いところに 若者（２０代後半から３０前半か）が約１０名。留学生も多い。 みんな疲れてそうだが、退屈そうな顔はしていない。 同い年の担当医師が資料をもとにぼくの症状を教授に説明するが、 教授は資料をぱらぱら見てるだけで話は聞いてなさそう。 教授：「それでいいのか？この歯はギャップがあるからそれじゃだめだろ？云々」 最後にぼくに一言。「歯石がたまってそうだな。じゃ、おだいじに」(-_-# ーー まず左右の奥歯の向きを変えて（約２か月）、それからあごの幅を 広げる。電車の線路みたいなのが入るのはその後らしい。 横向きにはえてる親知らず以外は抜かなくて良いことになった！ 奥歯に機械を入れる準備としてすき間を作るためにゴムを 歯と歯の間に入れた。違和感はすぐに小さくなくなったが、硬いものが 噛めない。午後にはだんだん頭痛が痛くなってきた。 痛みはその後、約１週間続いた。 １０／１３ あごの機能検査というのをやった。あごなんて左右に動かしたこと なかったから結構つかれた。ガムを噛んでくださいっていわれて 右でかんだら、 医者１：「チョッピングだね」 医者２：「ああ、チョッピングだ」 っていわれたけど、これってどういう意味？ ９／２４ 型をとった。下あごはなんとかうまくとれたので、これでもう 大丈夫だと思ったが、上あごの方が気持ち悪くなるなんて言われた。 とりあえずやってみると喉の奥が気持ち悪くてげーってなった。 その後、スプレー麻酔してもらったらなんとかできた。 ９７／９／１８ 検査を依頼してから２カ月も待たされたが、今日から検査を することにした。この日はレントゲンを撮った。次回、歯の 型をとり（これが辛い）、年末くらいから治療が始まるらしい。 担当医師は、去年学部を卒業した、同い年の人である。高額の 基本検査料は、さすがに持ち合わせがないので次回払うことで 良いらしい。 ９７／７／２２ 通学途上にある、東京医科歯科大の矯正科の門をたたいた。 近所の医者で骨を切らなければならないと話したところ、 骨は生きているからそんなことをしなくても大丈夫だと 言われ、ここで検査をすることにした。 (96/6/25) 矯正の歯医者にいってきました。 検査の結果、おすすめする方法は骨を切って下顎の角度を変える方法、 次善策は上顎の骨を切って幅を１０mm広くするとのことで逃げ帰ってきました。 前者は入院２週間で輸血も必要、後者は一泊の入院でいいとのことですが こんなのやだー 詳しい説明は以下の通り。 １）下顎の骨の角度が悪く、平均値に比べ下に開いている。 このため、下の前歯は内側にやや倒れている。前歯の傾きを直すと 出っ歯になるので、下顎の骨を切って角度を変える必要がある。 ２）上の顎の幅が平均値より10mm狭いため、歯が全部入りきらない。 歯の本数を減らすだけでは、噛み合わせが安定しない。 ーー そもそもこの歯医者をやめた理由は、治療方針だけではない。 ここは女医さんだというので油断していたが、それがとんでもない 女である。とにかく世界は自分中心でまわっていると思い込み、 自分の信念信条に合わないことはまったく認めようとしない。妥協の余地も 何もない。こんなところはやく見切りをつけて正解であった。 助手も女性なのだが、やり方がよくわかってないらしく、無理に 口に入ってる器具を引っ張ったり。。。 そのとんでもない医者とは……（以下伏せ字）。
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